Name: Winzeler Coaching
Address: 710 Winterthurerstrasse, Flurlingen, ZH, 8247, CH
Telephone: 077/531 67 47

Angebote

Nimm dir Zeit für DICH

Persönlichkeitsentwicklung

Als zertifizierte Coachin arbeite ich wertorientiert und systemisch. Ich gehe nach der St. Galler Coaching Methode vor, welche kontext-unabhängig deine persönlichen Themen in der Tiefe bearbeitet. Ich unterstütze dich dabei, deine gewünschten Ziele zu erreichen.

Der Kern meiner Arbeit besteht darin, dich zu unterstützen, selbstständig zu wachsen. Gemeinsam identifizieren wir die wichtigsten Herausforderungen in deinem Leben, damit du diese mit Zuversicht überwinden kannst. Nur dann wirst du in der Lage sein, dich voll und ganz zu dir selbst zu bekennen und ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.

Gesundheits- und Resilienz Coaching

Im Gesundheitscoaching schauen wir deine Symptome an und erforschen die Hintergründe und Ursachen um Belastungen nachhaltig zu reduzieren. Ängste werden identifiziert und abgebaut. Psyche, Körper und Geist sollen im Einklang sein.

Im Resilienzcoaching wird deine Widerstandskraft gegenüber Belastungen und Stress gefördert.

Entspannungstechniken - Einzel oder Gruppe

Achtsamkeit ist ein bereits weit verbreitetes Konzept. Ich biete, im Einzel oder Gruppensetting angeleitete Body Scans an. Bei Einzelterminen können individuell Achtsamkeitsübungen angeleitet, geübt und vertieft werden.

Ebenso biete ich, ebenfalls im Einzel oder Gruppensetting, Progressive Muskelrelaxion (PMR) nach Jacobson als Entspannungstechnik an.

“Liebi Andrea, ich habe es so super toll bei dir gefunden. Es war sehr erholsam und gleichzeitig sehr herausfordernd aber auch lehrreich. Ich habe mich super wohl bei dir gefühlt und konnte mich gut öffnen in dieser herzlichen Atmosphäre. Ich habe viel über mich gelernt und kann nun mit dem Wissen an mir weiter arbeiten. Mit deiner Hilfe bin ich nun in der der Lage die beste Version meiner Selbst zu werden und schaue nun auch meine Mitmenschen mit neuen Augen an. Ich empfehle jedem, egal in welcher Lebenssituation, dieses Coaching zu absolvieren. Wenn ich etwas gelernt habe, dann das auch in Schlechtem viel Gutes steckt.”

Sophie, 23 Jahre

Über mich

Mein Name ist Andrea Winzeler.

Geboren und aufgewachsen bin ich in einem ländlichen Dorf im Kanton Schaffhausen.

Seit 2010 arbeite ich in der Psychiatrie als dipl. Pflegefachfrau, 2020 übernahm ich meine aktuelle Stelle als Stationsleitung auf einer Psychotherapiestation für Depression und Angst.

Meine berufliche Leidenschaft habe ich im Coaching entdeckt. Meiner Weiterbildung zur werteorientierten, systemischen Coachin habe ich direkt den Fachkurs für Gesundheits- und Resilienz-Coaching angeschlossen.

Meine persönliche grosse Leidenschaft ist das Reisen.